Безуглеводные диеты проповедуют отказ от всего, что содержит углеводы. Это в корне противоречит принципам сбалансированного питания. Такой категоричный отказ приводит к тому, что под запрет попадают и источники пищевых волокон. А ведь клетчатка замечательно очищает организм, способствуя похудению и поддержанию хорошего самочувствия. Диетологи рекомендуют:
• 60% и 40% - оптимальное сочетание растворимой и нерастворимой клетчатки
• Нерастворимые пищевые волокна способствуют поддержанию функции естественного очищения организма
• Растворимые пищевые волокна способствуют росту и жизнедеятельности полезной микрофлоры кишечника
• Регулярное употребление достаточного количества клетчатки помогает избежать токсичных «засоров» желудочно-кишечного тракта
По дополнительным вопросам звоните Ирина Кузнецова, Независимый Партнер Компании Гербалайф!
Часто люди, сидящие на диетах, с гордостью сообщают, что исключили из своего рациона все жиры. В то же время эксперты Гербалайф продолжают твердить о...
Чем больше осень вступает в свои права, тем актуальнее становятся факты о защитных силах организма! Ведь именно они помогают нам быть здоровыми в холодное...
Пользу кальция переоценить невозможно! Все мы с детства знаем, что этот элемент необходим для здоровья наших костей и зубов Но в действительности он влияет...
Снижая или контролируя свой вес, полностью отказываться от жиров не нужно. Ведь они нужны вашему организму и сердечно-сосудистой системе в частности....
Представляем вам долгожданную новинку — Комплекс витаминов и минералов Herbalife! Эта поливитаминная добавка послужит прекрасным дополнением к здоровому...
Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду как губка. Это не только увеличивает вес и объемы: когда жировые клетки «перегружены»...
• «Замедление метаболизма на низкокалорийных диетах – явление частое и закономерное» Алла Шилина, эксперт Herbalife. • Порой даже при самом героическом...
Весна – студенческая пора. Но для того, чтобы сворачивать горы и успевать все на свете, студентам необходимы силы и энергия. Кажется, что сложно прид...
Купить б/у товары для красоты и здоровья недорого. Свежие объявления в Пензе на сайте mirkupit.ru или авито — найдите частные предложения, цены без посредников.